Il y a quelques semaines, je tentais l'expérience 1 jour 1 soin sur une semaine.

Des soins du visage express, sains et sans produits toxiques, et bons marchés.

Je me suis prêtée au jeu chaque soir, avec cette petite suite de soins qui ne m'ont pas pris de temps, que ce soit de préparation ou de pose, finalement.

C'est une idée pour prendre soin de soi et se remonter le moral en cette période plutôt morose.

J'ai alterné soins purifiants, hydratants et nourrissants, pour plus d'efficacité.

Je n'ai pas appliqué d'ordre précis, chaque soir je regardais ce dont ma peau semblait avoir besoin et je faisais en fonction.

Pour nourrir:

J'ai utilisé de l'huile de Jojoba, ma préférée: elle est non comédogène. Le soin principal consiste à la mélanger avec soit de l'argile blanche pour un soin tout en douceur, soit de l'argile verte ou du ghassoul pour un soin plus tenseur et avec un coup de frais. On peut aussi utiliser une autre argile, comme la jaune, la rouge, la rose, etc. et bénéficier des propriétés spécifiques de cette argile.

On peut laisser poser ce masque tout doux autant qu'on veut: il est aussi agréable à poser qu'à garder.

Quand on rince, la peau est douce et souple, bien nourrie.

Pour hydrater:

J'ai fait des masques maison avec le maximum d'agents hydratants. Aloe Vera, miel, yaourts (végétaux ou animaux). Un masque au yaourt simple fait déjà beaucoup de bien, en y ajoutant d'autres hydratants on obtient un concentré très efficace. On peut garder ce masque aussi longtemps qu'on veut aussi, mais à noter que le yaourt sèche relativement vite et qu'il vaut mieux l’enlever avant. Peau rayonnante garantie.

Pour gommer:

Ah oui, un bon gommage permet de masser, éliminer saletés et cellules mortes, stimuler la circulation, bref que du bon.

Pour gommer en nourrissant en même temps et avoir une peau nette et hyper douce et souple, je mélange du bicarbonate avec de l'huile de jojoba, et je gomme mon visage avec la pâte obtenue. Attention, si tu veux un rendu optimal, il ne s'agit pas de passer une fois et fini, il faut passer plusieurs fois en faisant des petits mouvements circulaires. Et on rince tout simplement à l'eau.

Pour purifier:

Eh oui, ce n'est pas parce que les 1ères rides s'installent que je n'ai plus de boutons et points noirs, hélas. Double peine!

Alors si besoin, j'utilise simplement du ghassoul dilué dans de l'eau tiède et je pose ce masque pendant une dizaine de minutes. L'effet purifiant est immédiat, les pores sont resserrés, c'est très efficace. Si la peau est vraiment grasse ou avec beaucoup de boutons etc., on peut utiliser de l'argile verte diluée dans de l'eau, c'est encore plus actif mais sur ma peau c'est trop agressif.

Ces soins ne prennent que quelques minutes, et peu d'ingrédients simples.

Alors, tu te lances?

J'ai beau avoir des année d'expérience en nopoo, je continue de découvrir de nouvelles façons de prendre soin et de laver ses cheveux.

J'avais déjà lu beaucoup de choses sur l'utilisation du miel, et d'ailleurs il m'arrivait de l'utiliser en plus d'autres produits comme agent hydratant, dans mes masques capillaires et mes hennés. Mais assez rarement, car je lui préférais le sirop d'agave, à cet effet.

Il y a quelques semaines, j'ai eu envie d'essayer une recette ultra simple vue sur des groupes de discussion.

Et tu sais quoi? Ca m'a bluffée, je suis fan!

Comment faire?

Il te faudra juste du miel et de l'eau.

Assez peu de miel finalement: pour ma grosse tignasse épaisse avec cheveux longs, j'ai utilise 4 CAS de miel. A toi d'adapter en fonction de la longueur et de la nature de ta chevelure. Quant au type de miel, à toi de voir. J'avais du miel liquide à la maison, c'est ce que j'ai pris, et je pense que c'est le plus facile à utiliser.

On dilue le miel dans un peu d'eau. Ca permet de le rendre applicable car sinon, il est trop collant pour être étalé. Cependant il faut savoir doser: si tu mets trop d'eau, ça va couler et ce sera désagréable. Si ça arrive, pas de panique: mets double dose de cellophane pour cette fois, colmate les fuites avec des mouchoirs. Et mets moins d'eau la prochaine fois.

J'ai utilisé environ 1 CAS d'eau pour 4 CAS de miel liquide. Si le miel n'est pas liquide, il faut en mettre un peu plus à mon avis.

On mélange bien.

Puis on mouille les cheveux avec de l'eau un peu chaude. On les essore un bon coup dans une serviette, toujours pour éviter que ça coule.

Et on applique le miel partout, tête en bas.

Tu vas voir: c'est très facile à étaler finalement!

Ensuite tu mets tout ça sous cellophane.

Le temps de pose est à ta guise: plus tu le garderas, plus il y aura d'effets, et plus il sera lavant.

Tu peux même le garder la nuit.

Certaines parlent de 2h minimum pour que ce soit lavant, mais j'ai trouvé mes cheveux propres après juste 1h de pose donc...à voir.

Pour rincer, c'est simplissime et très facile. C'est sans doute un des masques nopoo les plus simple à rincer que j'ai fait, et j'en ai faits.

Tu rinces à l'eau tiède, en quelques minutes tout sera parti. Pas de débauche d'énergie.

Les effets:

Cheveux propres, hydratés, doux, brillants  et souples et...même mes mains étaient hyper douces! Ce qui en cette période n'est pas du luxe.

Malgré mes soins réguliers, ça faisait longtemps que mes cheveux n'avaient pas été si beaux: ils avaient sans doute besoin de beaucoup d'hydratation.

Petit plus: si tu poses longtemps, et encore plus au soleil, le miel peut avoir un effet éclaircissant. Sympa pour les cheveux clairs qui veulent un effet soleil sans abîmer.

Simple, économique et efficace, je n'ai trouvé que du positif à ce masque au miel.

Et toi, tu utilises du miel en cosmétique?

Tous mes articles nopoo ici.

La cosmétique clean. Un de mes dadas, quasi une passion même.

J'y suis venue il y a peu de temps finalement, suite à ma découverte du nopoo. Si j'arrêtais de nuire à mes cheveux avec des produits chers, toxiques et inefficaces, pourquoi continuer à en mettre sur le reste de mon corps?

Si au moins les cosmétiques "classiques" étaient efficaces...mais non, au contraire: j'ai découvert qu'ils étaient truffés de composants ayant exactament l'effet inverse à celui promis.Tel tout ce qui contient "Laureth sulfate" ingrédient présent presque partout, même dans les produits "hydratants" et "nourrissants" alors qu'il a un fort pouvroir désséchant et irritant...C'est un composant de choix des produit vaisselle, pour te donner une idée.

D'ailleurs je t'invite à regarder quels sont les ingrédients des produits que tu utilises sur www.laveritesurlescosmetiques.com. C'est très simple et rapide, et instructif.

Du coup je fais pas mal de produits moi-même, mais comme ce n'est pas vraiment ma passion, j'en achète et j'en essaye dans le commerce, en magasin bio et sur le net.

Certains me conviennent, d'autres non, et comme je sais que nombre d'entre vous aimerait bien utiliser de la cosmetique clean mais ne sait pas trop par où commencer, je viens parler de mes petites découvertes. D'ailleurs n'hésite pas à me parler des tiennes en com!

En premier lieu, Aroma-zone. J'y achète la majorité de ce que tu trouveras chez moi. Je trouve le reste en magasin bio ou en ligne sur des sites dédiés.

Ma base visage et cheveux c'est le gel d'aloe vera, un soin hydratant hors pair. Je l'applique avant de mettre ma crème, mélangé avec de l'huile vegétale. Pour le visage c'est de l'huile d'Acai, réputée lutter contre les rides et le relâchement de la peau.

J'aime particulièrement leurs huiles végétales et hydrolats, qui remplacent démaquillants et toniques.

Je suis fan de l'huile de Jojoba pour le visage: non comédogène, elle convient aussi aux peaux à problèmes et acnéiques. Elle me sert de démaquillant.

Je complète le démaquillage par l'hydrolat de mélisse. J'aime son odeur fraîche et douce, et elle est indiquée pour les peaux "matures", parce qu'il parait que ma peau à défaut de mon esprit devient mature!

En ce moment j'applique la crème Jeunesse neutre Aroma-zone que je trouve extra. Elle pénètre vite et ne laisse pas de film gras. Elle se veut lissante, repulpante et régénérante, et en effet elle est blindée d'actifs naturels qui ont de sacrées vertus.Elle est super pour ma peau sèche qui tiraille.

Quant à mon hydratant pour le corps, j'ai opté le mois dernier pour le lait corps régénérant Cattier, au format avantageux pour toute la famille. Cette marque a toujours un bon rapport qualité/prix et vend des produits intéréssants. Ce lait pénètre vite et laisse la peau douce et souple, même la mienne qui est très sèche.

Pour les cheveux, je ne jure que par l'huile de moutarde qui gaine, soigne et n'a pas son pareil pour faire briller. Elle sent fort à l'applicaction, mais heureusement l'odeur s'en va rapidement. Un soir sur deux j'en applique sur les longueurs et pointes mélangée à du gel d'aloe vera. Et après mes hennés j'en mets une bonne quantité en bain d'huile, également sur le cuir chevelu, et je laisse poser toute la nuit.

Pour laver mon visage au quotidien, j'alterne entre un démaquillage simple huile + hydrolat et un nettoyage au savon noir ou au rhassoul, parfois aussi avec un bon savon d'Alep.

Et pour me laver le corps c'est soit savon d'Alep, soit base lavante neutre d'Aroma-zone.

Une fois par semaine, je me chouchoute un peu en faisant un gommage suivi d'un ou deux masques. Mon gommage visage doux et nourrissant, je le réalise avec une cac de bicabonnate et une cac d'huile vegetale. Je gomme avec et ça laisse ma peau toute douce.

Pour gommer le corps: mon gommage maison au marc de café. Tu mélanges du marc de café, du sucre ou du gros sel et une pincée de gingembre en poudre avec de l'huile d'olive. Et voilà un gommage corps raffermissant qui laissera ta peau douce, ferme et parfumée.

Je réalise ensuite un masque visage purifiant avec au choix: du rhassoul, de la poudre de Manjishta qui a effet "bonne mine" voir bronzant mais du coup à n'utiliser que le soir au cas où ce soit trop colorant....(pas de panique au matin ce sera espompé!), de la poudre d'orange, de l'argile, et si ma peau est en mode boutons je ne manque pas de rajouter de la poudre de Tépezcohuite, super efficace. Si boutons il y a, j'applique directement dessus de l'huile essentielle de Tea Trea qui ne manque pas de les calmer rapidement.

Je peux alors enchaîner sur un masque hydratant/nourrissant/anti-âge en mixant les divers ingrédients suivant: pour hydrater yaourt, gel d'aloe vera ou gel de lin, pour nourrir une huile, avec de l'argile blanche, rose ou violette, de la poudre d'hibiscus aux vertus anti-âges très intéréssantes.

Sinon tu peux réaliser un masque super efficace et anti-âge très simple: de l'argile verte et de l'huile vegetale. C'est un bonheur à apliquet tant c'est doux, et ça donne un sacré coup d'éclat en 15 minutes.

Outre l'huile de jojoba qui est parfaite pour toutes les peaux même les acnéiques, j'utilise en ce moment de l'huile d'onagre, excellent anti-ride qui apaise les peaux sèches pour mes masques. Elle est également très efficace pour nourrir les cheveux.

Pour finir, j'utilise en alternance deux déodorants cleans: le spray Basis de Lavera que j'aime beaucoup mais qui est un  peu limité en terme d'efficacité pour moi (l'idéal serait que j'en rmette un peit coup à midi sinin vers 18/19h c'est fini...) et le stick de Joya qui est très efficace mais que je trouve peu agréable à l'application. Ce que j'aime moins avec le stick, c'est que nous l'utilisons à 3 et qu'on préfère avoir chacun le sien. Tandis qu'un spray pour 3 ça va très bien.

Pour finir je ne saurais que trop te conseiller, si tu souhaite limiter les produits nocifs sur ton corps, de vérifier les ingrédients sur www.laveriteparlescosmetiques.com. Méfie-toi également du greenwashing, cette technique marketing qui promet des produits sains alors que si on regarde les ingrédients il n'en n'est rien...très pratiquée par les grandes marques qu'on trouve dans les supermarchés. Ne doute pas que si un de ces produits se vante d'être 0% de quelque chose de mauvais, il sera 100% plein de plein d'autres choses toutes aussi mauvaises...

Voilà mes petites tambouilles en salle de bain en ce moment. Et les tiennes?

C'est mon Mardi beauté pour Une Parisienne à Vincennes.

En ce moment, mes mains sont mises à rude épreuve, entre les températures froides, le vent, et le fait que je sois en congé parental avec souvent les mains dans le cambouis...enfin dans les tâches ménagères!

Vu que j'ai déjà la peau bien sèche à la base, j'aI des mains très abimées, vieillies, rugueuses avec même des espèces de début de crevasses...bref, moches et inconfortables.

J'ai tenté diverses crèmes cleans, huiles, beurres végétaux, sans amélioration notable.

J'ai alors fouiné un peu sur le net et j'ai fabriqué un masque à la fois hydratant et nourrissant pour les mains en mélangeant les informations que j'ai trouvées. Et je suis vraiment contente de son efficacité!

Si toi aussi tu veux essayer, voici ce qu'il te faut: 

1 jaune d'oeuf, 1 CAS d'huile d'olive, 1 CAS de jus de citron et 1 CAS de miel. Et 10 minutes à ne rien faire (l'ingrédient le plus compliqué à trouver pour moi!)

Tu mélanges bien, jusqu'à obtenir une texture homogène.

Tu appliques généreusement et tu masses tes mains, surtout aux endroits les plus secs.

Tu ne touches à rien pendant 10 minutes (dur!) puis tu rinces.

Les résultats:

Ma peau a été immédiatement adoucie et assouplie, dès la première application. Visuellement, mes mains ont vraiment gagné 10 ans, sans rire. Les zones rugueuse et crevassées restaient mais semblaient déjà être en voie de guérison.

La quantité est plus importante que nécéssaire, mais ça se conserve bien au frigo.

Du coup, j'ai réussi à en appliquer tous les jours pendant 1 semaine (oui j'ai trouvé les 10 minutes chaque jour, incroyable!) en en refaisant tous les 3 jours.

Et je vois vraiment la différence. Mes mains sont bien plus souples, douces et jolies.

Pour l'instant les zones les plus touchées ne sont pas encore guéries, mais c'est déjà beaucoup mieux. Si j'arrive à être encore régulière, je pense qu'une seconde semaine comme ça et c'est terminé.

Par contre j'espérais que ça influerait sur la qualité des ongles aussi, et pour l'instant je n'ai pas remarqué.

Evidemment, il n'est pas question d'appliquer ce masque tous les jours en temps normal. C'est nécessaire sur mes mains en ce moment car elles sont vraiment très très abimées.

Pour une utilisation avec des mains sèches mais sans rugosités ni crevasses, une à deux fois par semaine devrait amplement suffire pour avoir de bons résultats. Une fois par semaine en prévention, pour entretenir la souplesse de la peau, suffira aussi pour les mains à peau normale.

En tous cas, moi je continue!

Et toi, tu fais aussi des soins pout tes mains?

Depuis que je suis au nopoo, j'ai également petit à petit supprimé les produits néfastes (et même toxiques) de mes produits de beauté quotidiens.

J'ai appris à lire les étiquettes, vois-tu...et ce que je me mettais sur le corps depuis des années fait froid dans le dos. En plus de ne pas arranger du tout mes petits soucis de peau! J'ai mieux compris pourquoi mon combo peau sèche/ boutons ne cédais pas avec le temps et tous ces produits.

Alors petit à petit, j'ai suprimé toutce que j'utilsais avant. Et ma peau est bien moins réactive, et j'ai égalment moins de boutons (j'en ai toujours, il ne faut pas rêver, mais au moins je m'en débarrasse plus vite et ils ne se multiplient plus) et moins d'imperfections.

Pour me démaquiller les yeux, j'utilise de l'huile de jojoba, qu est non comédogène, mélangée avec la même quantité d'hydrolat de bleuet; ça donne un démaquillant biphase, à secouer avat utlisation, et c'est très efficace.

Pour le visage, si je suis maquillée ce qui est rare, l'huile de jojoba que j'enlève avec de l'hydrolat comme tonique. Plus une trace de maquillage, sans décaper pour autant.

Comme hydrolat j'ai choisi celui de Mélisse en ce moment (anti-âge et adoucissant), mais j'en change en fonction des besoins.

En général je n'ai pas la peau maquillée en ce moment. Alors je nettoie ma peau tout simplement avec de l'hydrolat sur un coton.

Je n'utilise plus d'eau au quotidien sur mon visage, et j'ai remarqué que j'avais bien moins de rougeurs et de tiraillements. L'eau bien calcaire qu'on a ici ne devait pas y être étrangère.

Et pour ma peau sèche...plus de crème! Je ne pensais pas pouvoir vivre sans crème hydratante...et pourtant ça fait plusieurs mois maintenant que je m'en passe très bien. C'est fou comme on peut être conditionné à penser que certains produits sont absolument indispensables. Ici, plus de gel douche, plus de shampooing...et pourtant je suis propre!

Et maintenant plus de crème pour le visage!

Je mélange au creux de ma paume deux/trois gouttes de gel d'aloe vera (hydratant) avec une goute d'huile végétale (nourrissante) au choix: en ce moment j'alterne en l'huile d'acaï et celle de figue de barbarie. Elles sont toutes deux adaptées à ma peau sèche, à imperfections et qui commence à marquer le coup, niveau âge. Et très important: elles sont non comédogènes.

Je m'applique ce petit mélange sur le visage et le cou, et c'est fini.

Comme j'utilise également l'huile de jojoba pour le corps et les cheveux, je trouve que j'ai peu de produits, ils ne coûtent pas cher, sont clans, sans produits chimiques, bios et efficace.

Que demander de plus?